Ca y est, après des séances de natation, une sortie vélo, un footing à jeun, un chron vtt, un aquathlon, on arrive à l'épreuve ultime: le triathlon.

L'occasion d'enchaîner, pour la première fois pour certains, les trois disciplines: natation, vélo et course à pieds.

Deux courses avec des distances différentes:

- 1ère course: 200m nage, 4km vélo, 1,5km cap.

- 2ème course: 150m nage, 2 km vélo, 750m cap.

Les conditions ne sont pas évidentes pour ce triathlon, il fait froid et quelques gouttes viennent se mêler à la course, mais nos triathlètes se surpassent pour finir la course!

Podium 1ère course:

1) Hugo (18'59)

2) Alexia (19'38)

3) Charles (20'05)

Podium 2ème course:

1) Elliot (13'41)

2) Enaitz (13'55)

3) Alexandre R. (14'35)

Et juste derrière, la première fille de la course 2: Anouk (14'38)

Mention spéciale pour Elliot et Enaitz qui ont fait preuve d'une grande solidarité en refaisant, juste après leur course, un tour de course à pied avec une de leur camarade pour l'encourager et l'aider à terminer cette épreuve difficile.

21h, la nuit est tombée. 11 balises réparties dans le grand parc autour des lacs. Une carte + 11 indices et c'est parti pour une course de nuit par équipe à la recherche d'indices.

Des sensations fortes assurées avec certaines balises moins faciles que d'autres à dénicher!

Cet après-midi, les élèves ont réalisé un aquathlon, une découverte pour certains.

L'aquathlon est une compétition dans laquelle on enchaîne natation et course à pied.

Trois vagues au départ, les quatre premiers de chaque vague sont qualifiés pour une grande finale pendant que les autres se disputent une petite finale.

150m à la nage et 800m en course à pied avec une bonne transition à assurer!

Après une bonne nuit de sommeil, réveil à 7h00 pour un footing à jeun!

Les températures sont très fraiches, mais c'est dans la bonne humeur que les élèves partent courir en découvrant pour la première fois pour la plupart la course à jeun.

Au retour, un bon petit-déjeuner et c'est reparti ensuite pour une séance d'une heure de natation.

Et pour clore la matinée, après avoir bien fait travaillé les bras et les jambes, les élèves font travailler leur tête: devoir d'une heure de français sur une explication de texte, suivi d'un cours de mathématiques sur les statistiques.

Pour la première soirée, nous avons organisé un tournoi de babyfoot.

Par équipe de deux, tous les jeunes ainsi que les profs, se sont rencontrés. Huitièmes de finale, quarts de finale, demi-dinales pour finir avec une grande finale haletante et riche en suspense entre Yelda et Leila.

Et la grande gagnante est... LEILA!!!

Aussitôt rentrés de la piscine, aussitôt repartis pour une sortie vélo.

15 km pour le premier groupe, exercices sur les vitesses et les côtes pour le deuxième groupe.

Un petit chrono vtt en équipe ensuite remporté haut la main par l'équipe des profs! :-)

Et pour finir cette sortie vélo, le passage par la célèbre "flaque" d'eau!

A peine arrivés, les élèves s'installent dans leurs chambres, puis après un atelier montage et vérifiaction des vélos, c'est parti pour une heure de natation!

Après s'être levés très tôt ce matin, les élèves sont arrivés à Aubigny sur Nère à 10h avec un soleil radieux (mais avec beaucoup de fraicheur aussi).

Le C.R.J.S est implanté dans un cadre de verdure de 35 hectares, au cœur d’un complexe sportif, à 45 km de Bourges.

Pour plus d'informations: http://www.creps-crjs-centre.fr/CRJS-Aubigny/installations-sportives.html?s=1&r=22

La promotion 2012/2013 est composée de 29 élèves: 

Adam, Zakari, Tea, Alexandre A, Tania, Théodore, Anouk, Sarah, Mélina, Eileen, Diana, Enaitz, Romain, Charles, Yelda, Lucie, Lucas, Samuel, Stéphane, Hilda, Ronan, Jordan, Elliot, Alexia, Alexandre R, Audrey, Guillaume, Morgane et Hugo.